Vernunft annehmen beim Diäten!
Wer abspecken will, sollte keineswegs allein seinen Abdomen trainieren, sondern vor allem seinen Kopf. Wo doch hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Passphrase? Dinieren mit Enthusiasmus!
Mal aufrichtig: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Diät. Langjährig machen wir sie, eventuell durchaus nicht unentwegt, aber immer wiederkehrend.
Diät-Essverhalten
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