Trends in Beauty and LifeStyle

Die Atmung hat Auswirkungen auf unseren Leib, das Denkvermögen und das Innenleben. Jedoch umgedreht wirken sich ebenso zeitgleich unsere Gemütsverfassung auf unsere Atmung aus.

Read more: Gezieltes Atmen für die Gesundheit

Bamstige Lider und dunkle Ringe. Dieses gekoppelt mit Fältchen ist ein Merkmal von zu wenig Schlaf, überhöhtem Alkoholkonsum oder überbordendem Arbeiteinsatz. Selbstredend ist es zudem eine

Read more: Pflegebedarf bei Augenringen und dunklen Schatten

Hin und wieder beginnt das Herz ohne besondere somatische Mühen unregelmäßig und rapide zu schlagen. So gut wie jeder und speziell ältere Menschen haben im Laufe des Lebens bereits vormals das Herzrasen erlebt. Viele reagieren mit Verwirrung und Ängsten auf die

Read more: Das Herz gerät in Arhythmie

Vernunft annehmen beim Diäten!

Wer abnehmen will, sollte keinesfalls lediglich seinen Bauch trainieren, statt dessen vor allem seinen Kopf. Wo ja hier der Schlüssel zum richtigen Essverhalten liegt. Die Passphrase? Speisen mit Genuss!
 
Mal wahrhaft: Seit wievielen Jahrzehnten gibt es Diät. Langjährig machen wir sie, eventuell nicht immerfort, aber immer zum wiederholten Male.

Read more: Diät-Merkmale für Gewichts-Zuwachs