Während der Nachtruhe sollte sich die gesamte Physis entspannen und wiederherstellen, aber in nervenden Lageen oder Zeiten in denen man unter Hektik steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe
Zähneknischen-Hektik und Stress
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Entspannung der Kiefermuskulatur bei Bruxismus
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Während der Nachtruhe sollte sich der gesamte Körper relaxen und wiederherstellen, jedoch in stressigen Lebenslageen oder Zeiten in denen man unter Nervosität steht, verarbeitet der Körper im Schlaf
Auslöser für Zähnemalmen
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Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib verschnaufen und regenerieren, doch in stressigen Konstellationen oder Zeiten in denen man unter Nervosität steht, konvertiert der Körper im Schlaf
Gesund schwitzen-Saunieren
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Schon vorab dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Schwitzbäder. Ebenso neuzeitlich ist das Saunieren in beinahe jeder Kultur üblich, z. B. in Suomi. Da bedeutet der Ausdruck
Konzentration und Wohlbefinden-Atemtherapie
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Die Atmung hat Bedeutung für unseren Körper, die Intelligenz ebenso wie das Innenleben. Indes umgekehrt wirken sich auch gleichzeitig unsere Laune auf unsere Atmung aus. Obgleich das