Sommergrippe-Virale Infektion
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Hilfreiche Ratschläge bei Verkühlung, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Obstschorlen sind trefflich zweckmäßig bei einer trivialen Sommerinfluenza. Obendrein wenn es sehr warm ist
draussen, sollten Sie beileibe nicht zu sehr kalten Getränken greifen.
Sie fühlen sich wohlauf und genießen den Sommer, gehen an den Binnensee, baden und finden Gefallen an der warmen Sonne. Aber, womit man am aller wenigsten rechnet, geschieht. Am folgenden Tagesanbruch empfinden Sie sich schwach, dösig, erschöpft und die Nase läuft?
Tja, dass sowas im Sommer zu Tage tritt, ist keine Besonderheit. Es gibt reichlich Möglichkeiten für eine Virale Infektion, häufig stellt man sich insofern die Frage, wie konnte das passieren? Nun bedenken Sie mal: sie sind aufgeheizt von der Sonne und klettern in das kühle Nass, ihr Leib ist ausgekühlt und so mag es den Anfang nehmen, aufgrund dessen, dass der Körper nun arg zu tun hat mit der Abwehr.
Was unter Umständen noch ein übriger und die Erkältung subsidiärer Kriterium sein kann: Sie frottieren sich nicht ab, liegen auf dem nassen Handtuch und wechseln ihre nassen Schwimmsachen nicht gegen trockene ein.
Eine Sommer schnupfen wird durch Viren ausgelöst im Prinzip genauso wie die Influenza (die meist zwischen November und März) gehäuft Auftritt. Wir verweilen im Sommer vorwiegend länger und intensiver im freien auf und daraus ergibt sich für das Immunsystem, dass es ständig gefordert wird.
Präventiv sollte man außerdem Zugluft meiden und Klimaanlagen. Der Körper regelt die Wärme und hat demnach bereits gebührend durch das Transpirieren zu tun. Für den Fall, dass sie mithin bspw. in klimatisierten Räumen oder in einem klimatisierten Personenwagen sitzen bei überaus kalter Luft, kühlt die Haut noch vermehrt aus und das sind für eine Verkühlung im Sommer beste Kriterien.
Bei den ersten Anzeichen sollten sie Ihrem Körper zunächst erheblich Stille gönnen und sich gebührend mit Flüssigkeit versorgen, das simplifiziert auch den Nasenschleimhäuten besseres abströmen des Schleims. Präventiv können Sie Tag für Tag eine Nasenspülung mit einer lauwarmen Kochsalzlösung.
